情緒的緊繃或是焦慮,來自生活無數個地方,
情緒又反應在身體的各處,常有身心失衡的案主,
希望藉由頌缽得到舒緩與幫助,
當然在頌缽時間當中會有短暫的放鬆,
我更希望能讓大家帶回去的是,
在生活中能更審視與覺察自己的地方,
才是能讓大家越來越健康與美好的協助,
感謝案主在頌缽結束之後,
主動表示願意分享自己的體驗~
身體能量頌缽個案Mini的分享
因為自己本身是一個很容易精神緊繃,很愛亂想給自己壓力的人,一直想找尋可以讓自己身體真的放鬆的療癒課程,
後來在網路看到喬如老師的頌缽,想要藉由頌缽讓自己獲得放鬆,第一次見到喬如老師覺得她很親切,跟我一樣很嬌小^^,
老師開始細心的解說頌缽流程,從敲第一下頭部開始,我居然有種電流從頭衍伸出來的雞皮疙瘩感,感覺有個能量穿透進去的感覺,非常的特別。
後來因為太放鬆,所以整個都快睡著,做完整個頌缽,老師也說明目前我的身體狀況所反映出來的心境,也會給予目前該調整的建議,有一種心裡最深層的一面被打開,更了解自己心裡的聲音。
頌缽完後我覺得自己比較不會這麼急躁,身體一直很放鬆的狀態,不會想東想西,我想這就是頌缽帶給我新的心境,讓我處在很平緩舒服的情緒當中,之後還想再找時間過去,也非常謝謝喬如老師。