大多時候我們並不如想像中瞭解自己，
往往在生活裡的人際關係當中，
產生許多不知為何而來的情緒，
面對情緒不斷地湧現，無措的不知如何處理，
而常用錯方式處理情緒．
閱讀全文 “SRT 個案 心得回饋分享④”SRT 個案 心得回饋分享④
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[ 光的課程 ] 初階第四級次(乙太‧星光體) ~ 2021.1/12新班開課
終於前進到初階的最後一個級次，
初階四將為後面的行星級次做更多的準備，
乙太星光體一般對於大家來說，
是較為陌生的範疇，但卻是影響我們更為深入，
連結範圍更廣的源頭之一，
閱讀全文 “[ 光的課程 ] 初階第四級次(乙太‧星光體) ~ 2021.1/12新班開課”撥雲見天 – SRT的那些想法
如同湛藍的藍天，做完SRT也應如此清爽！
這是每次做完SRT個案後，總會湧現的感受，
不只是案主，連同我在內，身心彷彿淨化一回而有種輕鬆感，我想這是來自對於生命的意義開始有了不同的理解，對於該捨棄或該調整甚麼、該聚焦的什麼人事物，有了轉變的新想法．
當人們帶著疑問、痛苦、茫然糾結、繞不出的煩惱循環而前來，有些是工作內容、職位改變、同事相處或是感情、伴侶、原生家庭，
甚至是關於人生計畫的發展方向．．．．
身體能量頌缽個案 心得回饋分享(6)
現在的人們都容易有過多的積累，往往開始身體出現許多異常情況時，才會警覺過去如何地不善待自己，不只是對待身體的方式，包含情緒與壓力等無形的來源，身體都會因此而受影響，
希望透過每次的頌缽，能得到清理與療癒的不僅是身體，是身心靈甚至生活都能開始有不一樣的改善，感謝案主慷慨地分享～
閱讀全文 “身體能量頌缽個案 心得回饋分享(6)”頌缽與我
來聊聊我對於缽的一些心得，
還有對於頌缽的看法，
希望能提供一些資訊給想認識頌缽的朋友，
一開始會接觸到缽，是被缽音吸引，
在缽音中，我幾乎無法用腦袋思考，
就沉浸在缽的聲音與音頻當中，
閱讀全文 “頌缽與我”