現代人已很習慣攝取各種營養補充品，
也有各式的養生法，
來強健身體，增強抵抗力，
卻往往忽略最好的強身藥方，
就是安定的情緒．
標籤: 情緒
［光的課程］初階第一級次(身體‧星光體)~2022.4/21 新班開課
「光的課程｣是一個靜心冥想的系列課程，其中包含了許多訊息，這些訊息完全是為了幫助人類了解、提升與轉化自己而傳遞的。當妳有意識地配合光的能量運用它時，便能獲得身心的轉化。
〔摘錄自光的課程〕
第一級次的身體層面，
是各個較低體系中最為稠密的，
這是在光的課程當中,
最需要先面對與探索的部分，
我們將在這裡開始了解，
各個體與較低體系、脈輪在生活中的影響是什麼，
閱讀全文 “［光的課程］初階第一級次(身體‧星光體)~2022.4/21 新班開課”那段恐慌症的過去
SRT 個案 心得回饋分享④
大多時候我們並不如想像中瞭解自己，
往往在生活裡的人際關係當中，
產生許多不知為何而來的情緒，
面對情緒不斷地湧現，無措的不知如何處理，
而常用錯方式處理情緒．
閱讀全文 “SRT 個案 心得回饋分享④”［光的課程］初階第一級次(身體‧星光體)~2020.10/28 新班開課
「光的課程｣是一個靜心冥想的系列課程，其中包含了許多訊息，這些訊息完全是為了幫助人類了解、提升與轉化自己而傳遞的。當妳有意識地配合光的能量運用它時，便能獲得身心的轉化。
〔摘錄自光的課程〕
第一級次的身體層面，
是各個較低體系中最為稠密的，
這是在光的課程當中,
最需要先面對與探索的部分，
我們將在這裡開始了解，
各個體與較低體系、脈輪在生活中的影響是什麼，
閱讀全文 “［光的課程］初階第一級次(身體‧星光體)~2020.10/28 新班開課”[光的課程 ] 行星第三級次 ~ 10/21 新班開課
經過前面二個行星級次習修，
對於在行星網路上的運作，
以及在善惡真知聖殿，心識課程的擴展與推進，
已有一定程度的理解和體驗．
在行星一曾討論過，三角形治癒工具之後，
進入行星三則是，正式進入治癒金字塔體系，
閱讀全文 “[光的課程 ] 行星第三級次 ~ 10/21 新班開課”[一年] 與缽共走
時間流轉的速度比想像的快，
第一個月開始嘗試做頌缽個案，
彷彿是不久之前的事情，現在已默默走過了一年，
真心感謝跟每位案主相遇的時刻，
始終相信有一定的緣分，
才能有以頌缽服務他人的機會．
這一年缽也超乎預期的增加了，
閱讀全文 “[一年] 與缽共走”[光的課程 ] 初階第二級次(情緒體、感受體)~5/5開課
踏上這一回歸本體的旅途，也是經由你內在自我的認同，以及你對整合的渴望而展開的。因此，一切經驗都是這旅途所要學習的一部分。
[摘錄自光的課程初階二]
結束了初階一的身體級次，
即將來到初階二的情緒體與感受體，
在初階一體會到光的陪伴與奧妙後，
相信對於接下來的初階二是更加的期待。
閱讀全文 “[光的課程 ] 初階第二級次(情緒體、感受體)~5/5開課”身體能量頌缽個案 心得回饋分享(8)
情緒的緊繃或是焦慮，來自生活無數個地方，
情緒又反應在身體的各處，常有身心失衡的案主，
希望藉由頌缽得到舒緩與幫助，
當然在頌缽時間當中會有短暫的放鬆，
我更希望能讓大家帶回去的是，
在生活中能更審視與覺察自己的地方，
才是能讓大家越來越健康與美好的協助，
感謝案主在頌缽結束之後，
主動表示願意分享自己的體驗～
身體能量頌缽個案Mini的分享
因為自己本身是一個很容易精神緊繃，很愛亂想給自己壓力的人，一直想找尋可以讓自己身體真的放鬆的療癒課程，
頌缽與我
來聊聊我對於缽的一些心得，
還有對於頌缽的看法，
希望能提供一些資訊給想認識頌缽的朋友，
一開始會接觸到缽，是被缽音吸引，
在缽音中，我幾乎無法用腦袋思考，
就沉浸在缽的聲音與音頻當中，
閱讀全文 “頌缽與我”