來聊聊我對於缽的一些心得，
還有對於頌缽的看法，
希望能提供一些資訊給想認識頌缽的朋友，
一開始會接觸到缽，是被缽音吸引，
在缽音中，我幾乎無法用腦袋思考，
就沉浸在缽的聲音與音頻當中，
對我這樣腦袋思考太過活躍，甚至容易過度煩惱，
鑽牛角尖的情況來說，獲得了許多平靜與療癒，
所以剛開始很常在youtube上聽頌缽的影片，
來放鬆跟靜心，
有興趣的朋友也可去搜尋來感受一下，
不過反而擁有缽，可以自己敲缽之後，
總覺得用機器播放出來的缽音，立體感不完整、
不夠飽滿，後來已很少聽頌缽的影片．
頌缽通常會與西藏一起連稱為西藏頌缽，
這是比較常聽到的名稱，
通常會稱頌缽起源於西藏，
但東南亞有一些國家也是有缽的存在與使用，
像是我自己的缽即是從尼泊爾來的老缽．
缽早期是做為盛裝與保存器物的使用，
裝飯菜的確是原始用途之一，爾後的變化，
缽不只是做為食器、容器、法器，也是樂器，
更是具有療癒效果的存在，
一些研究顯示對於腦波是有幫助的．
以單純缽音的頻率，能對我們有共振上的影響，
通常稱為音療，目前除了單純的音療，
也蠻常看到把音療跟身體SPA按摩、
瑜珈等搭配運用的方式，像我自己也有體驗過，
在身體按摩時聽缽音的經驗，
但嘗試過後，還是對於把缽直接放在身上敲擊，
而更能深入身心的效果，覺得是最棒的！
我特別喜歡缽在身上的敲擊震波感受，
因此才會選擇習修身體頌缽，
以自己的走法來說，從頭到腳的做肌肉的放鬆，
膀胱經、膽經、肝經、脈輪等，
也都會敲擊走缽的去處理，
但其實不管走過的身體範圍有多大，
人體70％由水分組成，
經由缽震能滲入達到的深度與廣度，
是會超出預期的，
因此自己並不以單純的經絡或脈輪為限，
這些在頌缽過程中都能有所清理或調整，
自己覺得比起走法或是手法來說，
更重要的是所灌注進入的能量，
與能夠感受到對方藏在身體裡面的情緒，
不只在於缽使用的方式，源頭來的力量，
也是成為一個療癒過程極重要的一部份，
身體的反應與呈現，
某部分也是在訴說心情與情緒的訊息，
能夠藉著頌缽的過程，
身與心能同步的清理與療癒，
這是我想以頌缽給予對方的．
在習修練習的過程中，曾有同學私下跟我說，
被我敲缽跟被其他人敲的感受很不一樣，
後來陸續也有別的練習對象有類似的回饋，
我想是因自己，
總是以把這樣好的能量分享出去為初心，
特別喜歡在幫別人敲缽的過程中，
接收到缽震的陣陣回饋，
除了喜悅之外，也相當享受這樣的過程，
這樣以單純意念為出發引領而來的能量吧，
也因此堅定了我想以能量頌缽的方式服務大家，
如果您曾聽過頌缽這個名字，
或是對頌缽很陌生都無妨，
都歡迎來體驗一個能給自己身心放鬆的時間喔！