能遇到每位案主，我相信都有其中的緣份，
如果遇到的是之前已有SRT經驗的案主，
相信對於SRT有一定的了解與信任感，
而自己即是用本身覺得適合的方式，
經由SRT的過程，來協助案主．
閱讀全文 “SRT 個案 心得回饋分享 ③”SRT 個案 心得回饋分享 ③
作者: 喬如
愛自己的小事
[ 光的課程 ] 初階第三級次(理性體) ~ 9/8新班開課
面對外在的訊息、情況、人事物，
我們習慣分析這些接觸到的資訊，
再跟過去的經驗與記憶彙整處理，
產出我們反應的情緒與行為，
這樣的分析、評估、判斷，
無非是嘗試想做出所謂最好的決定，
不要受傷、吃虧的利我決定，
不想再重蹈覆轍地出現失敗或是不想要的結果．
閱讀全文 “[ 光的課程 ] 初階第三級次(理性體) ~ 9/8新班開課”[生活] 父權 vs 女權 小觀察
前一段時間，恰巧看到網路上，
關於父權與女權，大家你來我往的意見交戰，
這樣的議題在社會改變速度越來越快之下，
相信是不會退燒的．
其中看到有人提出，女性的發展會有所設限，
其中重要的因素來自社會對女性的期待不高，
相較期許男性必須要在社會上有所作為之下，
女性被寄予期望與厚望相對是低的，
而影響了女性的發展．
閱讀全文 “[生活] 父權 vs 女權 小觀察”行星級次的轉變與領悟 – 圓滿而成的生命體
當年結束初階課程時，就順順的繼續銜接了行星，
沒想到經過行星級次的洗禮，
這些年生命品質會翻轉的如此不同．
回頭看走過光的課程行星共九個級次，
是漫長又充滿不可思議的旅程，
總是帶領著自己一再向內觀照與反思，
梳理出自身的脈絡．
可以說從最深層的探索與挖掘，再重生的經歷，
都在行星階段發生，
有種終於蛻變成為一個完整生命體的感受，
閱讀全文 “行星級次的轉變與領悟 – 圓滿而成的生命體”撥雲見天 – SRT的那些想法
如同湛藍的藍天，做完SRT也應如此清爽！
這是每次做完SRT個案後，總會湧現的感受，
不只是案主，連同我在內，身心彷彿淨化一回而有種輕鬆感，我想這是來自對於生命的意義開始有了不同的理解，對於該捨棄或該調整甚麼、該聚焦的什麼人事物，有了轉變的新想法．
當人們帶著疑問、痛苦、茫然糾結、繞不出的煩惱循環而前來，有些是工作內容、職位改變、同事相處或是感情、伴侶、原生家庭，
甚至是關於人生計畫的發展方向．．．．
SRT 個案 心得回饋分享 ②
偶爾會遇到已經有做過SRT經驗的案主，
對於SRT的過程會因帶領者而有不同的感受，
不是第一次做SRT的案主，通常想詢問什麼問題或訊息，大致上會有一定的方向，都是有備而來，
而在其中，如何去面對問題，引導出案主真誠而不逃避本心的層面，我想在這樣的過程當中，困擾著案主的許多猶豫和不確定，也能慢慢有個釐清的方向，並且讓案主了解到，能做到與改變的面向，是比預期的還多．
感謝案主慷慨地分享～
個案L小姐分享
喬如的SRT給我感覺就是，真的很有『耐心』，
我個性滿急的，有時會不小心一口氣狂問很多問題，但會暫時阻止我，然後記得我每一個問題再回覆，真的很有耐心。
SRT 個案 心得回饋分享 ①
每個案主選擇SRT的動機緣由各有不同，
但共同點都是有意願了解個人深層生命面貌，
不論當時引發生活疑慮的是工作，還是其他面向，
都能藉此透過更高的視野，換個角度，
來看看自己困擾及能夠前進的方向，
感謝案主慷慨地分享～
個案M先生分享
首次接觸SRT，行前雖有喬如大約說明，還是把期待當天來到現場實際體驗．
心靈諮商的互動是過程最主要的感覺，
當時透過面對面，相關SRT書籍，還有卡牌，
閱讀全文 “SRT 個案 心得回饋分享 ①”[光的課程 ] 行星第二級次 ~ 6/3 開課
進入行星級次後，面對與之前級次相當不同，
而是更高更強的行星能量，
都對習修者產生了強大的衝擊與影響；
習修者正逐步地在適應，
如何更進入宇宙層面來理解、
思考並包容過去的生命歷程，
閱讀全文 “[光的課程 ] 行星第二級次 ~ 6/3 開課”疫情的那些觀察
對於肺炎疫情大家都有各自不同的想法，
自己大多還是處於觀察的角度，
尤其在生活這部分，
看看不同地區或人民的狀態或反應，
對於一些有感的面向做些紀錄與分享，
「距離」
疫情期間不斷出現新名詞，
社交距離也是其中之一，
在這之前大家並未認識到距離對我們的影響，
閱讀全文 “疫情的那些觀察”