今年第一次幫小孩準備了萬聖節裝扮，
雖然去年幼兒園也有萬聖節活動，
但去年似懂非懂的兩歲年紀，
就沒有特別準備，
今年跟小班同學們已經非常孰悉，
就準備了變裝跟同學們一起過萬聖節．
[給孩子的私訊小盒子6] 萬聖節活動 vs 原生家庭價值觀的顯現
分類: 自我療癒課題
[冥想短句]你們體驗生命的地方,便是煥發光明的地方.接受任何使你們不得安寧的事物,都是學習的一部份!
陸續分享了自己在今年跟低潮有關的體悟，
在那些時期中不可或缺的支持來源，
絕大部分還是來自光的課程，
常常在備課與帶課的當中，
得到醍醐灌頂的清明之感．
[那些地球風景] 低谷的擺盪與平凡的生活
photo by 喬如
2023年初沒有預期，
小孩送幼幼班會受到長輩們質疑，
同時面對兩歲小孩叛逆期的疲累，
當時大概歷經了約半年的低潮，
想起去年那段的低谷還是會不寒而慄．
[那些地球風景] 細小的轉變，推動大轉變
國際孤獨等級表～
一個人去逛超市
一個人去吃餐廳
一個人去咖啡廳
一個人去看電影
一個人去吃火鍋
一個人去KTV
一個人去看海
一個人去遊樂園
一個人搬家
一個人去做手術
[那些地球風景] 情緒與抵抗力
[那些地球風景] 2023綜藝節目小心得
光課的學生大概都瞭解,綜藝節目是我生活中首選的娛樂,因此常在各種綜藝節目裡,有著更多人生的領悟😆
2023下半年,台綜的騎吧!哈林小隊,韓綜的快遞快遞在蒙古,是我各自很喜歡的節目,除了在其中瞭解更多的風土民情,也被當地的風景療癒著,尤其蒙古的團隊拍攝出的景色品質,讓我印象深刻.
閱讀全文 “[那些地球風景] 2023綜藝節目小心得”【給孩子的私訊小盒子5】教養與原生家庭
前一陣子參加幼兒園的教養講座,
席間老師請大家選擇,
原生家庭最在乎的教育理念,
以及身為父母的我們最在乎又是哪幾個,
圈選之後老師解說,
若是重疊圈選到的項目越多,
代表我們的教育觀受到原生家庭影響得越多.
【給孩子的私訊小盒子4】第一場社會化的分離焦慮-上學
每年在炎熱的暑假中,
也包含著新學度的孩子，
成為新生的炙熱焦慮,
今年我也是這波新生潮之一,
孩子終於成長到幼幼班階段,
雖是可喜可賀,
但對於無可避免的分離焦慮,
也明白是場不輕鬆的硬仗.
[過年即景2] 配飯吃的伴侶話題
繼續把過年所見所感記錄下來，
年節團聚不可能缺少的話題就是感情生活，
不管是單身或是有伴，
總逃不過親人間的關心，
甚至是只站在自己立場，
自以為的閒言閒語，
尤其結婚這件事情，
要能安全下庄難度更高．
[那些地球風景] 聆聽與順應
過年假期的最後一天，
被突然發作的胃疾擊倒，
昏睡了一下午，外加晚上7小時的昏睡，
醒來的早晨突然想起，這是從懷孕中期以來，
大約兩年多我睡最久的一天,
也許是長期疲勞的累積，
或是破紀錄的漫長年假是壓垮我的最後稻草，
從那天之後總有深層的疲勞感，
胃的情況也起伏不定，
感受到需要讓身體好好休息的聲音.
閱讀全文 “[那些地球風景] 聆聽與順應”