上個周末難得連續兩天都出門,
意外地買了很多不在計畫中的食糧,
才猛然回憶起,已經很久沒有跟先生,
一起站在貨架前討論要買甚麼跟挑東西,
掐指一算至少有五年了吧!
分類: 自我療癒課題
【給孩子的私訊小盒子3】covid-19三級警戒中的生產
預計在這兩年生產的準爸媽們,
在疫情跟局勢不安定的夾擊中,
雖然是欣喜迎接新生命,
但情緒的緊繃跟壓力比起太平時期差距甚大,
這些經歷去年自己也深刻的走過,
一年後也該是來分享一下了.
閱讀全文 “【給孩子的私訊小盒子3】covid-19三級警戒中的生產”名為「家」的意義
去年的這時候,
正慢慢確認懷孕穩定下來,
雖然明白未來的生活會有很大的改變,
但當時未曾預料,
在喜悅背後藏著很大的衝擊,現在回神過來感悟到,對我來說這是場埋梗了一年,關於「家」的深刻學習.
閱讀全文 “名為「家」的意義”SRT 個案 心得回饋分享⑤
我們能尋求許多工具或方法,
來協助自己找尋人生的方向,
尤其是在面臨迷航之時,但也別忘了,
能讓人生有所轉變的還是自己的起心動念,
以及付諸行動的勇氣,
許多答案跟方向是早已了然於心,
而在於我們是否願意去接納那些真實的聲音.
感謝案主慷慨又溫暖的分享~
閱讀全文 “SRT 個案 心得回饋分享⑤”那段恐慌症的過去
愛自己的小事
愛自己是很重要的小事,
但卻常常不曉得該怎麼做?
從何開始?
甚麼才是愛自己的方式?
行星級次的轉變與領悟 – 圓滿而成的生命體
當年結束初階課程時,就順順的繼續銜接了行星,
沒想到經過行星級次的洗禮,
這些年生命品質會翻轉的如此不同.
回頭看走過光的課程行星共九個級次,
是漫長又充滿不可思議的旅程,
總是帶領著自己一再向內觀照與反思,
梳理出自身的脈絡.
可以說從最深層的探索與挖掘,再重生的經歷,
都在行星階段發生,
有種終於蛻變成為一個完整生命體的感受,
閱讀全文 “行星級次的轉變與領悟 – 圓滿而成的生命體”〔那些地球風景〕賭氣的人生
人跟人之間的緣分很奇妙,自己也不排斥跟人聊天互動,所以經常在生活日常中,有機會跟不同行業的人們結好緣,能有彼此分享過去生活經歷與想法的機會.
某日去附近的小西餐館用餐,這裡被我當作犒賞用的撫慰餐廳,不只是老闆手藝好,對阿育吠陀有興趣的老闆娘,對食材也很有想法,這是當天的餐點.
吃著吃著聊起了各自原生家庭的一些故事,
共同點是都在容易不被尊重、被忽視,
與情緒勒索的環境成長.
閱讀全文 “〔那些地球風景〕賭氣的人生”能量物品 vs 能量的吸引
近期光課備課的時候,會默默地找出藏香點來做淨化,一邊還燒一些精油做薰香放鬆,有時候莫名地會出現這種特別的搭配,
剛好最近課堂上關於豐盛的議題,就來聊聊這方面的一些想法吧,
本來還想說文章標題,是否要來個招喚豐盛,還是吸引好運...
這類接地氣的用語(笑)
閱讀全文 “能量物品 vs 能量的吸引”一週年的飛逝/關於自己與工作室
以前覺得要過完一年是很長的經過,有很多時間可以用,
現在看著年曆上面12個月組成的小方塊,是覺得時間怎麼都不夠,
一年竟然又快到了盡頭,越靠近下半年越有一種時間不曉得是怎麼流逝的快速感,
默默地已經來到成立工作室的週年了.
閱讀全文 “一週年的飛逝/關於自己與工作室”