大概八年前，第一次發作這些症狀的場景，
是在下班的捷運車廂內，
剛好那天有事情要去台北市區內，
坐了比平常通勤時間還久，
乘客也更壅擠的路線，
閱讀全文 “那段恐慌症的過去”分類: 那些地球風景
2020年末雜感
愛自己的小事
[生活] 父權 vs 女權 小觀察
前一段時間，恰巧看到網路上，
關於父權與女權，大家你來我往的意見交戰，
這樣的議題在社會改變速度越來越快之下，
相信是不會退燒的．
其中看到有人提出，女性的發展會有所設限，
其中重要的因素來自社會對女性的期待不高，
相較期許男性必須要在社會上有所作為之下，
女性被寄予期望與厚望相對是低的，
而影響了女性的發展．
閱讀全文 “[生活] 父權 vs 女權 小觀察”撥雲見天 – SRT的那些想法
如同湛藍的藍天，做完SRT也應如此清爽！
這是每次做完SRT個案後，總會湧現的感受，
不只是案主，連同我在內，身心彷彿淨化一回而有種輕鬆感，我想這是來自對於生命的意義開始有了不同的理解，對於該捨棄或該調整甚麼、該聚焦的什麼人事物，有了轉變的新想法．
當人們帶著疑問、痛苦、茫然糾結、繞不出的煩惱循環而前來，有些是工作內容、職位改變、同事相處或是感情、伴侶、原生家庭，
甚至是關於人生計畫的發展方向．．．．
疫情的那些觀察
對於肺炎疫情大家都有各自不同的想法，
自己大多還是處於觀察的角度，
尤其在生活這部分，
看看不同地區或人民的狀態或反應，
對於一些有感的面向做些紀錄與分享，
「距離」
疫情期間不斷出現新名詞，
社交距離也是其中之一，
在這之前大家並未認識到距離對我們的影響，
閱讀全文 “疫情的那些觀察”〔那些地球風景〕賭氣的人生
人跟人之間的緣分很奇妙，自己也不排斥跟人聊天互動，所以經常在生活日常中，有機會跟不同行業的人們結好緣，能有彼此分享過去生活經歷與想法的機會．
某日去附近的小西餐館用餐，這裡被我當作犒賞用的撫慰餐廳，不只是老闆手藝好，對阿育吠陀有興趣的老闆娘，對食材也很有想法，這是當天的餐點．
吃著吃著聊起了各自原生家庭的一些故事，
共同點是都在容易不被尊重、被忽視，
與情緒勒索的環境成長．
閱讀全文 “〔那些地球風景〕賭氣的人生”能量物品 vs 能量的吸引
近期光課備課的時候，會默默地找出藏香點來做淨化，一邊還燒一些精油做薰香放鬆，有時候莫名地會出現這種特別的搭配，
剛好最近課堂上關於豐盛的議題，就來聊聊這方面的一些想法吧，
本來還想說文章標題，是否要來個招喚豐盛，還是吸引好運．．．
這類接地氣的用語(笑)
閱讀全文 “能量物品 vs 能量的吸引”耶路撒冷講座－有感小紀錄
去年底看了一段旅遊節目的機緣，突然對耶路撒冷產生了好奇，那一陣子身邊不時會出現跟這個地方有關的資訊，無意間又看到與耶路撒冷有關的講座，就報名了，
雖然我是文組的，但以前念書歷史卻是表現蠻差的科目，那些年代數字跟年表，跟許多要背誦記憶的內容，總是覺得歷史枯燥；
那次在講座當中，聽了許多故事，不只有趣也記憶很深，覺得要是以前也是用這樣的方式學習歷史的話，應該自己的歷史會好一點(笑)
邊聽著耶路撒冷三千年的歷史流轉，邊感嘆三大宗教，亞伯拉罕諸教的紛爭，隨著時代不同的強權興起與侵占，接續著一次次的滅亡，更深刻地感受到，我們人類的靈魂也是如此的古老而深長，
閱讀全文 “耶路撒冷講座－有感小紀錄”環保二三事
「仔細地想想，安和樂利的生活不是自然發生的，而是大地之母慈悲的照護，可是你們對於所生存的地球有給予任何的照顧嗎？」、「而大地之母蓋婭卻一而再、再而三的以最小、最不具傷害的方式調整自己，讓所有地表上的生物，特別是人類，都能夠有個安居樂利的生活．可是我們卻把這種安居樂利的生活視為理所當然，這樣的態度是否值得檢討？」
以上擷取自與諸神對話－一個大學老師的通靈紀錄
看這本書時，讓我最觸動與難忘懷的就是這一些提到地球環境的部份，託母親十多年前開始參加環保相關志工之福，自己大概從那時就已經有隨身攜帶餐具的習慣，早已不習慣使用免洗筷與免洗湯匙，
這些年自己接觸光的課程等靈修相關學習以來，更體悟到我們對於地球只是過客，地球還需要留給更多後面的生命來使用，那麼我們這樣匆匆的一世光陰，有什麼資格將資源耗竭而盡？甚至留下如此多的汙染呢？
閱讀全文 “環保二三事”